Konkretny Trening- Konkretne Rezultaty!
Zdefiniuj kierunek swojego sportowego rozwoju razem ze mną
Konkretny Trening jest projektem działalności o charakterze promocji sportu i zdrowego stylu życia. Klientami firmy docelowo są sportowcy, amatorzy sportu oraz osoby chcące rozpocząć swoją przygodę z siłownią i innymi formami aktywności fizycznej. Krótko mówiąc jesteśmy po to by pomóc Ci rozwijać swoje sportowe umiejętności dopasowując trening konkretnie pod twoje cele
Zachęcam do zapoznania się z ofertą w skład której wchodzą:
Kilka słów o projekcie
Konkretny trening jest sposobem na prowadzenie aktywności fizycznej w określonym dla indywidualnej jednostki celu, którym może być:
– w przypadku sportowca- poprawa zdolności motorycznych charakterystycznych dla jego dyscypliny sportu,
– dla amatora sportu- poprawa jego/ jej wytrzymałości tlenowej gdyż przygotowuje się do zawodów biegowych
– dla osoby początkującej- trening siłowy dostosowany na potrzeby pozbycia się objawów bólowych w okolicy lędźwiowej kręgosłupa.
Zebrane doświadczenie ze studiów a następnie, pracy z młodymi sportowcami oraz z doświadczonymi zawodnikami, chcę przełożyć na dopasowane do potrzeb klienta zajęcia sportowe i rekreacyjne. Każdy ma swoje cele sportowe a zadaniem trenera jest ich zdiagnozowanie i poprowadzenie procesem treningowym tak by zmaksymalizować postępy podopiecznego.
Years Experience
Happy Customers
Free Returns
Product Collections
Kilka słów o projekcie
W ofercie firmy znajduje się pełna diagnostyka zdolności motorycznych oraz sprawności funkcjonalnej poprzez specjalistyczny sprzęt diagnostyczny:
– test sprawności funkcjonalnej- FMS,
– testy szybkości na fotokomórkach
– analiza składu ciała- waga In-Body
– test mocy KD- platforma OptoJump
Na podstawie uzyskanych danych, tworzymy zindywidualizowany plan treningowy dopasowany KONKRETNIE POD DANĄ OSOBĘ.
Treningi prowadzę na terenie siłowni: City Fit Katowice, Smart Gym Katowice 4 wieże, Football-on w Rudzie Śląskiej.
