Treningi personalne
Trening indywidualny dopasowany do potrzeb klienta.
Przed przystąpieniem do działań każdy z moich podopiecznych będzie poproszony o wypełnienie ankiety która umożliwi lepsze zdiagnozowanie celów oraz motywacji która kieruje nim w drodze do osiągnięcia zamierzonych efektów.
Każdy z nas jest indywidualną jednostką do której należy dopasować środki treningowe oraz plan działania.
Oferta dla każdej osoby chcącej pracować nad swoim ciałem.
W ofercie:
-wspólne treningi personalne oraz plan treningowy dopasowane terminowo oraz czasowo do możliwości klienta,
-ocena funkcjonalna oraz plan działania nastawiony na poprawę deficytów,
-indywidualne plany treningowe,
-porady dotyczące wyboru siłowni oraz sprzętu do ćwiczeń.
Cena za trening indywidualny:
– Cena treningu indywidualnego bez pakietu – 150 zł brutto.
– Konsultacja treningowa! Spotkanie na żywo lub on-line przez TEAMS i ustalenie celów treningowych – 50 zł brutto.
– Indywidualny plan treningowy na 1 miesiąc wraz z filmami instruktażowymi i opisem ćwiczeń+ konsultacją on-line (30 minut) 250zł brutto.
Pakiet 5 treningów (1h)
Wraz z indywidualnym planem treningowym, testami motorycznymi i funkcjonalnymi i 2 darmowymi konsultacjami
600 zł brutto
+ karnet na siłownię po stronie klienta
Pakiet 10 treningów (1h)
Wraz z indywidualnym planem treningowym i 1 darmową konsultacją on-line (30 min.)
1100 zł brutto
+ karnet na siłownię po stronie klienta
Pakiet 20 treningów (1h)
Wraz z indywidualnym planem treningowym i 2 darmowymi konsultacjami on-line (30 minut)